Harde hjerteslag

Det siste halve året har eg opplevd at eg nokre gonger får periodar med tunge hjerteslag (det kjennest i alle fall slik ut). Det å merke egne hjerteslag ekstra godt, eller kjenne at hjertet tar noen ekstraslag, er et normalt fenomen. Hjertebank er ubehagelig, men ikke. Følelsen kommer når du har et ekstra hjerteslag før hjertekamrene har rukket å fylles helt med blod.

Etter ekstraslaget er det en liten pause, hvor hjertet fylles. Mye tyder på at vi får utdelt et visst antall hjerteslag gjennom livet.

Trykk hardt 90 – 100 ganger i minuttet. De fleste av oss har har opplevd ujevn hjerterytme. Kanskje slår hjertet litt ekstra hardt når vi oppdager dette – betyr det at noe er galt? Er det noen av dere som merker spesielt på kvelden når man har lagt seg at hjerte hørest veldig kraftig ut?

Du kan høre det dunke skikkelig. Hvorfor gir angst ekstraslag på hjertet? Ekstraslag på hjertet og Angst. Igår da vi hadde lagt oss klagde mannen min (61) over at hjertet slo så hardt.

Kjente slagene helt opp i ørene sa han. Selve ekstraslaget føles altså mindre enn et vanlig hjerteslag siden det kommer for tidlig og hjertet ikke har rukket å fylle seg skikkelig. Han er 26 år og har brått fått mye raskere puls og han våkner om natta av at hjertet slår fort og hardt. Hjertearytmier (forstyrrelse i hjerterytmen) opptrer når de elektriske impulsene som samordner hjerteslagene ikke fungerer normalt. Han grep hardt rundt Jais arm og dro henne med seg ut på gårdsplassen. Mange lurer på hvor mye, eller hvor lite de bør være i aktivitet, hvor hardt de kan trene, og hvilke mengder trening som anbefales. Det kan ta opptil en time før kroppen har normal. Mange innretter livet sitt etter hva de.

Vi overvurderer hvor mye vi må trene, og hvor hardt det skal være. Bergensbandet treffer ikke like hardt som på sine to første plater. Men de er likevel bedre enn de fleste andre. De harde kapslene må ikke tygges. Overtrening, harde utholdenhetsidretter, stress, søvnapné og mye alkohol kan gi hjerteflimmer – et hjerte som slår altfor fort og. For et utsolgt USF Verftet spilte Hjerteslag en helt vill konsert forrgie helg.

De har mange harde fans, og momentet Hjerteslag har i Bergen er. Det er harde prioriteringer som skal tas, som igjen går ut over ting. Men Los Lobos har øynene oppe for det som skjer rundt dem.

Du bør trene i sone 1 dersom du har trent hardt dagen før eller har planlagt. Dersom du må utføre harde anstrengelser vil du merke at du blir tung i pusten og raskt sliten. Har du en alvorlig grad av hjertesvikt skal det lite. Arrytmi betyr ujevn hjerterytme.

Hjerteslagene forårsakes av en elektrisk impuls fra sinusknuten i hjertet. Knyter seg sammen i brystet, kjenner mange raske hjerteslag og så roer det seg. Skjer ofte etter store måltider og harde intervalløkter. I perioder føler jeg at noen av hjerteslagene er veldig kraftige. Pulsen er normal, men det føles som om hele brystet hopper. Dette varer fra et par min til 1 time.

For å kontrollere hjerteslagene bøyer du hundens albueledd litt bakover og oppover og der innenfor finner du hjertet. Både styrken og rytmen på slagene er.